膝阳关穴

穴位名

膝阳关 Xīyángguān，出《针灸甲乙经》。《备急千金要方》名关阳，《针灸大全》名足阳关。别名寒府、阳陵、关陵。膝即膝部，阳为阴之对，指外侧，关即机关，指膝关节，此穴在膝关节外侧，故名膝阳关。

经属

属足少阳胆经。

定位与取法

定位：在膝外侧，当阳陵泉上3寸，股骨外上髁上方的凹陷处。

取法：屈膝90°，膝上外侧有一高骨，其上方有一凹陷处即是。或阳陵泉（屈膝90°，膝关节外下方，腓骨小头前下方凹陷处即是阳陵泉穴）直上4横指处即是。

解剖

穴下皮肤、皮下组织、阔筋膜、髂胫束、股外侧肌、股中间肌。有膝上外侧动、静脉。分布有股外侧皮神经末支。皮肤由股外侧皮神经分布。皮下组织内有膝上外侧动、静脉。

作用与主治

作用：疏风散寒、舒筋活血

主治：膝、腿等疾患：如膝胫疼痛，屈伸不利，风寒湿痹，肌肤不仁，鹤膝风，脚气，膝腘肿痛挛急，小腿麻木，半身不遂，膝髌肿痛挛急，现代又用膝阳关治疗下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织炎，膝肿痛，膝关节炎，股外侧皮神经麻痹，坐骨神经痛等。

配伍

1、配膝眼穴、阳陵泉穴治膝关节炎。

2、配内膝眼穴、犊鼻穴、阳陵泉穴、足三里穴、梁丘穴治膝关节肿痛。

3、配委中穴、承山穴治腘筋挛急。

4、配环跳穴、承筋穴

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治胫痹不仁。

5、配血海穴、膝关穴、犊鼻穴、丰隆穴、曲池穴、合谷穴治膝关节炎。

刺灸法

刺法：直刺1～1.5寸，局部有胀重感。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，或艾条灸10～20分钟。

按摩：用中指指腹揉按膝阳关穴，有胀痛的感觉，可改善和治疗膝关节肿痛、挛急及小腿麻木等下肢疾病。

文献摘要

《针灸甲乙经》：膝外廉痛，不可屈伸，胫痹不仁，膝阳关主之。

《备急千金要方》：梁丘、曲泉、阳关主筋挛，膝不得屈伸，不可以行。

《备急千金要方》：阳关、环跳、承筋，主胫痹不仁。

《铜人腧穴针灸图经》：治膝外痛不可屈伸，风痹不仁。

《类经图翼》：主治风痹不仁，股膝冷痛，不可屈伸。