八风穴

穴位名

八风 bāfēng，出《奇效良方》。又名八冲、阴独八穴。

定位与取法

定位：在足背侧，第1～5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共八穴。

取法：足5趾各趾间缝纹头尽处即是。

穴位解剖

穴下有皮肤、皮下组织，第三、四趾的趾长、短伸肌腱。分布有腓浅神经和腓肠神经。

作用与主治

作用：祛风通络，清热解毒

主治：足跗肿痛，脚背红肿，足趾青紫，足趾麻木，疟疾，毒蛇咬伤，脚气，趾痛，头痛，牙痛，月经不调，疠风（恶疮，传染病发热）等。

刺灸法

刺法：向上斜刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，可扩散至足背，或向趾端扩散。

灸法：可灸。

按摩：经常用手指点揉八风穴，可以促进足部血液循环，预防足部肿痛，维护脚的正常生理功能。

穴位配伍

配阳陵泉穴、足三里穴治下肢及足趾麻木。

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配八邪穴、合谷穴治毒蛇咬伤。

文献摘要

《黄帝内经素问·刺疟》：刺疟者……先足胫酸痛者，先刺足阳明十趾间出血。

《备急千金要方》：凡脚气初得脚弱，使速灸之……其足十趾去趾奇一分，两足凡八穴，曹氏名曰八冲，极下气有效。

《针灸大成》：八风，治脚背红肿，针一分，灸五壮。

《针灸集成》：阴独八穴，主妇人月经不调，须持经定为度，针三分，灸三壮。

《针灸孔穴及其疗法便览》：八冲，奇穴。……针一至三分，灸三至五壮。主治脚背红肿（针出血）、脚气（灸），亦治头痛、齿神经痛、间歇热、肺充血。