保健药膳
- 章节
- 介绍
- 一、发散解表
- 二、化痰止咳
- 三、祛风散寒
- 四、生津解暑
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五、祛湿利水
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├─ 大麦米粥
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├─ 青小豆粥
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├─ 豌豆粥
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├─ 赤豆粳米粥
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├─ 赤小豆内金粥
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├─ 玉米须饮
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├─ 荷叶米粉肉
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├─ 砂仁肘子
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├─ 葵菜羹
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├─ 瓠子汤
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├─ 水煮青鸭
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├─ 鲫鱼粥
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├─ 赤小豆鱼粥
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├─ 竹荪汤
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├─ 清蒸鲤鱼
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├─ 鲤鱼汤
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├─ 黑豆鲤鱼汤
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├─ 赤豆鲤鱼羹
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├─ 香菇蒸鲤鱼
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├─ 油爆鳝片
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├─ 炖田螺
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├─ 葵菜粥
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├─ 冬瓜粥
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├─ 白果冬瓜子饮
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├─ 苦瓜泥
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├─ 商陆粥
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├─ 滑石粥
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├─ 苡米粥
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├─ 苡米莲子粥
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├─ 苡米杏仁粥
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├─ 苡米桂花粥
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├─ 冰糖苡米
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├─ 桂心粥
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├─ 车前叶粥
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├─ 苍耳子粥
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├─ 茯苓粉粥
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├─ 芦根代茶饮
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├─ 灵芝饮
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├─ 大麦米粥
- 六、止呕消食
- 七、通便止泻
- 八、宁心安神
- 九、活血止血
- 十、清热解毒
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十一、补益气血
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├─ 山药面
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├─ 首乌粥
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├─ 海蛰荸荠汤
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├─ 香菇烧菜花
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├─ 降压茶
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├─ 荔枝粥
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├─ 山药茯苓包子
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├─ 桂浆粥
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├─ 枣糖糕
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├─ 甜酒酿山药羹
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├─ 黄芪软炸里脊
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├─ 枸杞滑熘里脊片
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├─ 荔枝肉
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├─ 红烧猪蹄
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├─ 当归猪蹄汤
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├─ 黄芪猪肝汤
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├─ 枸杞牛肉片
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├─ 归地炖羊肉
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├─ 当归羊肉汤
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├─ 白果烧鸡
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├─ 五圆全鸡
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├─ 核桃仁鸡丁
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├─ 黄芪汽锅鸡
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├─ 清蒸虫草白花鸽
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├─ 黄芪米醋脆皮鲤
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├─ 清蒸鲥鱼
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├─ 黄芪干烧鲥鱼
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├─ 参芪砂锅鱼头
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├─ 蒸鳝鱼猪肉
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├─ 红烧元鱼
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├─ 磨菇烧豆腐
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├─ 姜丝菠菜
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├─ 木耳红枣酱
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├─ 绣球黑木耳
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├─ 木耳当归汤
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├─ 烩双菇
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├─ 蘑菇什锦
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├─ 育麟宝
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├─ 黄芪猴头汤
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├─ 黄芪炖母鸡
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├─ 清蒸人参鸡
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├─ 琼玉膏
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├─ 乌发蜜膏
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├─ 龙眼莲子羹
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├─ 扶中汤
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├─ 山药面
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十二、滋阴壮阳
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├─ 枸杞汁大排
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├─ 抓炒杜仲腰花
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├─ 炸核桃仁猪腰
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├─ 炖猪腰
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├─ 巴戟二子酒
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├─ 银耳化液汤
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├─ 核桃枸杞粥
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├─ 益气促精汤
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├─ 芡实茯苓粥
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├─ 九香虫粉
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├─ 仙茅炖瘦肉
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├─ 砂锅牛尾
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├─ 枸杞炖牛尾
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├─ 红烧牛鞭
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├─ 枸杞羊肾粥
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├─ 枸杞炖羊肉
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├─ 白羊肾羹
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├─ 狗肉粥
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├─ 姜附烧狗肉
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├─ 鹿角胶粥
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├─ 鲜蘑鹿冲
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├─ 人参清汤鹿尾
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├─ 御府鹿尾
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├─ 核桃仁鸡卷
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├─ 海马童子鸡
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├─ 麻雀粥
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├─ 雀儿药粥
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├─ 麻雀肉
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├─ 御酱铁雀
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├─ 鸽蛋烩银耳
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├─ 银耳氽鸡片
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├─ 韭菜粥
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├─ 枸杞炸烹大虾
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├─ 天麻蛋
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├─ 锅巴虾仁
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├─ 海参粥
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├─ 虫草胎盘
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├─ 虫草全鸭
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├─ 虫草炖黄雀
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├─ 地黄粥
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├─ 金樱子粥
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├─ 狗脊炖狗肉
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├─ 菟丝饮
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├─ 枸杞汁大排
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十三、温中健脾
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├─ 大麦饭
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├─ 白粳米饭
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├─ 砂仁粥
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├─ 山楂元宵
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├─ 小米粥
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├─ 开元寿面
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├─ 藕丝羹
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├─ 羊肉挂面
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├─ 麦芽山楂饮
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├─ 春盘面
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├─ 生津滋胃饮
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├─ 猪肚粥
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├─ 白术猪肚粥
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├─ 参杞烧肚片
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├─ 砂仁肚条
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├─ 山楂肉片
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├─ 黄精煨肘
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├─ 羊肉粥
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├─ 羊骨葱姜粥
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├─ 大麦粉糊
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├─ 参芪清蒸羊肉
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├─ 大麦汤
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├─ 黄焖狗肉
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├─ 栗子烧鸡块
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├─ 参杞烧海参
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├─ 松子仁鸡
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├─ 生地黄鸡
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├─ 陈皮扒鸭条
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├─ 参芪鸭条
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├─ 鹌鹑肉片
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├─ 菊花鳜鱼
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├─ 内金鳝鱼
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├─ 青蛤氽鲫鱼
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├─ 鲫鱼汤
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├─ 椒面粥
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├─ 小茴香粥
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├─ 干姜粥
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├─ 胡萝卜粥
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├─ 莴苣子粥
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├─ 猪蹄粥
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├─ 山莲葡萄粥
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├─ 山药桂圆三七粥
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├─ 蜜枣扒山药
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├─ 山药汤圆
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├─ 鲜蘑桃仁
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├─ 栗子烧白菜
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├─ 炙黑豆
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├─ 八宝豆腐
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├─ 银耳杜仲羹
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├─ 桂皮山楂饮
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├─ 干姜车前子饮
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├─ 柿饼饭
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├─ 山楂粥
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├─ 梅枣杏仁饼
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├─ 油炸山楂糕
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├─ 生善刀豆饮
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├─ 参枣米饭
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├─ 益脾饼
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├─ 荜拨粥
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├─ 吴茱萸生姜粥
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├─ 苏子龙肝粥
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├─ 黄芪粥
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├─ 地黄生姜粥
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├─ 豆蔻粥
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├─ 人参茯苓生姜粥
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├─ 砂仁藕粉
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├─ 安心绝梦汤
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├─ 大麦饭
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十四、补益诸虚
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├─ 酥蜜粥
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├─ 糯米藕
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├─ 羊腰面
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├─ 灵芝酥糖
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├─ 麦麸汤圆
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├─ 猪肾粥
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├─ 扒脊髓菜心
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├─ 枸杞爆肝尖
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├─ 茴香腰花
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├─ 猪胰汤
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├─ 牛膝蹄筋
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├─ 牛髓膏子
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├─ 黑牛髓煎
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├─ 羊杂面
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├─ 腰花杜仲
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├─ 煮羊肾
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├─ 羊脏羹
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├─ 羊脊骨羹
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├─ 羊蜜膏
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├─ 五香兔肉
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├─ 烧鹿筋
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├─ 烤鹿方肉
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├─ 滑馏鹿里脊
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├─ 鹿茸香菇菜心
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├─ 鲜莲子鸡丁
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├─ 炒鸡茸银耳
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├─ 虫草焖鸡块
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├─ 参杞鸡棒
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├─ 砂锅人参鸡
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├─ 栗子烧鸭块
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├─ 清蒸山药炉鸭
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├─ 酥香鹌鹑
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├─ 圆椒木耳
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├─ 江米藕
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├─ 炖白木耳肉
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├─ 枸杞雏鸽汤
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├─ 红柳元鱼
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├─ 清蒸人参元鱼
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├─ 砂锅元鱼
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├─ 清汤元鱼
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├─ 煨龟肉
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├─ 海参粥
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├─ 胡椒海参汤
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├─ 乌参藏白凤
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├─ 红烧蛤士蟆
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├─ 清蒸蛤士蟆
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├─ 清汤蛤士蟆
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├─ 核桃仁粥
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├─ 山药酥油粥
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├─ 珠玉二宝粥
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├─ 八宝藕粉
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├─ 银耳蚕蛹
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├─ 银耳白肺
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├─ 清脑羹
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├─ 银耳乌龙汤
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├─ 枸杞粥
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├─ 黄芪银耳炖鸡
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├─ 金髓煎
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├─ 酥蜜粥
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十五、疏肝养肝
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├─ 黑豆小麦煎
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├─ 麦芽青皮饮
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├─ 羊肝粥
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├─ 当归肝
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├─ 南煎猎肝
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├─ 首乌肝片
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├─ 天麻猪脑羹
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├─ 五彩野兔丝
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├─ 枸杞爆鸡丁
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├─ 山药枸杞蒸鸡
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├─ 汽锅乌鸡
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├─ 乌鸡酒
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├─ 绍酒甲鱼
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├─ 山药桂圆炖甲鱼
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├─ 天麻鲤鱼
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├─ 天麻砂锅鱼头
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├─ 珍珠明骨
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├─ 鸡茸蛤士蟆
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├─ 冰糖蛤士蟆
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├─ 鲤鱼赤豆粥
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├─ 香菇蒸带鱼
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├─ 芹菜炒香菇
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├─ 枸杞子炖银耳
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├─ 银杞明目汤
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├─ 桑仁粥
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├─ 梅花粥
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├─ 决明子粥
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├─ 菟丝子粥
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├─ 佛手柑粥
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├─ 佛手柑饮
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├─ 杞子南枣煲鸡蛋
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├─ 茅根猪肉羹
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├─ 垂盆草糖浆
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├─ 柴胡疏肝糖浆
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├─ 茉莉花糖水
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├─ 茵陈公英汤
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├─ 明目延龄饮
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├─ 黑豆小麦煎
- 十六、消肿抑癌