茶叶煮粥

茶叶15克， 粳米100克，白糖适量。

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化痰 消食， 利尿消肿，益气提神。适用于急 慢性痢疾、 肠炎。

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茶叶有提神兴奋作用，所以睡前不宜食，茶叶含鞣质、 习惯性便秘者不宜食，产妇哺乳期忌食。

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