白环俞穴
穴位名
白环俞 Báihuánshū，出《针灸甲乙经》。别名玉环俞、玉房俞。名解：白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。白环俞名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。
经属
属足太阳膀胱经。
定位与取法
定位：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔。
取法：两侧髂嵴连线与脊柱交点，往下推5个椎体，旁开量2横指处即是。
解剖
穴下为皮肤、皮下组织、臀大肌、骶结节韧带。有臀下动、静脉，深层为阴部内动、静脉。分布着臀下皮神经，第三、四骶神经后支的外侧支及臀下神经。皮厚，由第三骶神经后支的外侧支分布，皮下筋膜发达，富有纤维束和脂肪，尤以臀部后下方更为坚硬而致密，形成脂肪垫。臀下动、静脉和神经出骨盆点，投影在髂后上棘至坐骨结节连线的中点上。
作用与主治
作用：调理经带、益肾固精。
主治：前阴、少腹及骶部疾患：如腰尻疼痛，脚膝不遂，月经不调，赤白带下，血崩，不孕，遗尿，遗精，疝气，尿闭，小便黄赤
，白带， 大小便不利， 带下，现代又多用白环俞治疗腰骶 神经痛，腰骶疼痛，腰髋痛， 坐骨神经痛，下肢 瘫痪， 腰腿痛， 子宫内膜炎，肛门诸肌痉挛， 小儿麻痹后遗症，尿潴留等。配伍
配委中穴治腰背痛。
刺灸法
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，有麻电感向臀部放散。针前排空小便，针刺宜缓慢，以免刺伤膀胱。
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
文献摘要
《铜人腧穴针灸图经》：治腰嵴挛急痛。
《针灸大成》：主手足不仁，腰嵴痛，疝痛，大小便不利，腰髋痛，脚膝不遂，温疟，腰嵴冷痛，不得久卧。
《太平圣惠方》：腰嵴强痛，不能俯仰，起坐难，手足不仁……腰尻重不举。
《类经图翼》：白环俞……一云主治梦遗白浊，肾虚腰痛，先泻后补，赤带泻之，白带补之，月经不调亦补之。
《类经图翼》：手足不仁。