譩譆穴
穴位名
譩譆 Yìxǐ，出《素问·骨空论》。别名：五胠俞。名解：五，五脏六腑之代称。胠，古战阵右翼的名称也。俞，输也。五胠俞名意指体内的纯阳之气由此外输膀胱经。本穴物质为督脉外传的阳热之气，而督脉的阳热之气由五脏六腑的精微物质所生化，本穴所受的纯阳之气也即是五脏六腑的纯阳之气，故名五胠俞。
经属
定位与取法
定位：在背部，当第6胸椎棘突下，旁开3寸。
取法：肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，往上推1个椎体，其下缘水平线与肩胛骨脊柱缘的垂直线交点即是。
解剖
穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、菱形肌、第六肋间隙。有肋间动、静脉后支。分布着第五、六胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支。皮肤由第五、六、七胸神经后支的内侧支重叠分布。
作用与主治
作用：宣肺理气，通络止痛。
主治：心胸背腹疾患：如胸痛引背，少腹胀满，肩胛内廉痛，腰胁痛，癫狂，痫证，痴呆，不眠，虚劳烦热，热病汗不出，咳嗽，气喘，呕吐，目痛，目眩，疟疾
，肩背痛，热病，胸痛，现代又多用譩譆穴治疗心包炎， 支气管哮喘， 肋间神经痛，腋 神经痛， 感冒，心包炎， 哮喘，腰背肌痉挛，膈肌痉挛等。配伍
刺灸法
刺法：斜刺0.5～0.8寸，不可深刺，避免伤及内脏。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
文献摘要
《针灸甲乙经》：喘逆、鼽衄、肩胛内廉痛、不可俯仰、胗季胁引少腹而痛胀，譩譆主之。小儿食晦头痛，譩譆主之。
《循经考穴编》：诸疟不愈，虚烦劳热，胸痛引嵴，膊内廉病。
《铜人腧穴针灸图经》：肩背痛目眩。