束骨穴
穴位名
束骨 Shùgǔ，出《灵枢·本输》。名解：束，捆也、束缚也。骨，水也。束骨名意指膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气和下部经脉上行的阳气，二气交会后聚集穴内既不能升亦不能降，如被束缚一般，故名束骨。
经属
定位与取法
定位：在足外侧，第五跖骨小头后缘，赤白肉际处。
取法：沿小趾向上摸，摸到小趾与足部相连接的关节，关节后方皮肤颜色交界处即是。
解剖
穴下为皮肤、皮下组织、小趾展肌、小趾短屈肌、第五跖骨骨膜。皮肤由足背外侧皮神经分布。腓肠神经沿跟腱外侧缘下降，经外踝与跟骨之间，在外踝下方转向前行，改称为足背外侧皮神经，沿足及小趾外侧缘，达小趾末节基底部。
作用与主治
主治：头目，腰背，下肢等疾患：如身热，头痛，目赤，耳聋，眩晕，项强，腰痛，髀枢痛，脚如结，腨如裂，癫狂，惊痫，泄痢，疟疾，痈疽，疔疮，目眩，腰背痛，下肢后侧痛，腰腿疼痛，癫痫，痫，现代又多用束骨穴治疗神经性头痛，落枕，腓肠肌痉挛，头晕，精神病，眼结膜炎，泪管狭窄，高血压，肛门手术后疼痛等。
配伍
刺灸法
刺法：直刺0.3～0.5寸。
灸法：艾条灸5-10分钟；或艾柱灸3-5壮。
文献摘要
《针灸甲乙经》：暴病头痛、身热痛、肌肉动、耳聋、恶风、目眦烂赤、项不可以顾、髀枢痛、泄、肠癖，束骨主之。寒热腰痛如折，束骨主之。身痛、狂、善行、癫疾，束骨主之。
《备急于金要方》：狂易，多言不休。
《铜人腧穴针灸图经》：目眩项不可回顾。
《百症赋》：项强多恶风，束骨相连于天柱。
《循经考穴编》：主本节肿疼，足心发热。