足通谷穴
穴位名
足通谷 Zútōnggǔ，出《灵枢·本输》。名解：通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。足通谷名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水 气，二为至阴穴上传于此的天部湿热水气，二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降，冷降之水循膀胱经回流至阴穴，故名足通谷。
经属
定位与取法
定位：在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。
取法：沿小趾向上摸，摸到小趾与足掌相连接的关节，关节前方皮肤颜色交界处即是
解剖
穴下为皮肤、皮下组织、趾短、长屈肌腱、小趾近节趾骨骨膜。有趾底动、静脉。分布着趾底固有神经及足背外侧皮神经。皮肤为足背和足底皮肤移行部位，皮厚，由足背外侧皮神经和足底外侧神经的浅支重叠分布。皮下筋膜内，足趾的浅静脉注入足背静脉网的外侧，并有纤维束连于皮肤和足筋膜。针由皮肤、皮下筋膜穿足底深筋膜，在小趾近节趾骨下方，经趾骨和趾长、短肌（腱）之间，该肌由胫后神经及其分支足底外侧神经支配。
作用与主治
主治：头项，下肢等疾患：如头痛，眩晕，鼻塞，鼻衄，舌肿，目赤，热病汗不出，颈项强痛，腰膝酸痛，癫狂，疝气，疟疾，头痛，项痛，目眩，目弦，项强，癫痫，现代又多用足通谷治疗精神分裂症，神经性头痛，哮喘，精神病，颈椎病，慢性胃炎，功能性子宫出血等。
配伍
3、配大椎穴治项强。
刺灸法
刺法：直刺0.2～0.3寸，可点刺出血。
灸法：艾条灸5～10分钟；或艾柱灸3～5壮。
文献摘要
《针灸甲乙经》：身疼痛、善惊、互引鼻衄，通谷主之。狂、癫疾，阳谷及筑宾、通谷主之。食饮善呕、不能言，通谷主之。
《类经图翼》：主头痛目眩、项痛鼻衄、善惊、结积、留饮、食多不化，通谷主之。
《铜人腧穴针灸图经》：头重目眩。
《针灸大成》：肠癖，疝，小肠痛。