至阴穴

穴位名

至阴 Zhìyīn，出《灵枢·本输》。名解：至，极也。阴，寒也，水也。至阴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气，它位于人体的最下部，是人体寒湿水气到达的极寒之地，故名至阴。

经属

属足太阳膀胱经。是足太阳膀胱经的井穴，五行属金。

定位与取法

定位：在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。

取法：足小趾外侧，趾甲外侧缘与下缘各作一垂线，其交点处即是。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、骨膜。皮下筋膜致密，由纤维束和脂肪组织形成。有趾背动脉及趾底固有动脉形成的动脉网。分布着趾底固有神经及足背外侧皮神经。小趾端的动脉来自第四跖背动脉在跖趾关节附近分出的趾背动脉；跖骨底动脉在跖趾关节底面分出的趾底动脉以及弓状动脉发出至小趾的趾背动脉，在趾端这些动脉与对侧同外动脉互相吻合，而形成丰富而密集的血管网。

作用与主治

作用：开窍苏厥、散热生气、理气活血、正胎催产、清头明目。

主治：头面、腰膝、胎产等疾患：如头痛，眩晕，目翳，鼻衄，耳鸣耳聋，项背疼痛，胸胁痛，腰胁相引急痛，膝肿，转筋，寒湿脚气，两足生疮，热病汗不出，烦心，瘈疭，小便不利

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， 疝气，失精， 疟疾， 皮肤瘙痒，死胎， 胎衣不下， 难产，胎位不正， 胞衣不下，目痛， 鼻塞，昏厥，鼽衄，滞产，现代又多用至阴穴治疗 神经性头痛，胎盘滞留，脑溢血，脑血管病后遗症，尿潴留， 遗精，眼结膜充血，角膜白斑等。

配伍

1、配太冲穴、百会穴治头痛。

2、配隐白穴、三阴交穴、京门穴治胎位不正。

3、配肾俞穴、三阴交穴、神门穴、足三里穴治更年期综合征。

4、配风池穴、天柱穴、太阳穴、太冲穴治疗头项痛。

5、配天柱穴、后溪穴治疗后头痛。

6、配中极穴、昆仑穴、三阴交穴治疗难产、胎衣不下。

7、配睛明穴治疗眼疾。

8、配风池穴、攒竹穴、瞳子髎穴治疗头痛，目痛。

9、配迎香穴、上星穴、合谷穴治疗鼻衄。

10、配中极穴、蠡沟穴、漏谷穴、承扶穴治疗小便不利。

刺灸法

刺法：浅刺0.1～0.2寸，局部胀痛；或三棱针点刺放血。

灸法：艾炷灸3～5壮，或艾条温灸10～20分钟。

文献摘要

《针灸甲乙经》：头重鼻衄及瘛疭、汗不出、烦心、足下热、不欲近衣、项痛、目翳、鼻及小便皆不利，至阴主之。疝，至阴主之。风寒从足小趾起、脉痹上下、胸胁痛无常处，至阴主之。

《针灸集成》：胞衣不下，足小趾尖三壮、中极、肩井穴主之。

《医宗金鉴》：妇人横产，子手先出。

《医宗金鉴》：主治目痛，视不明，迎风流泪，胬肉攀睛，白翳眦痒，雀目诸疾。

《肘后歌》：头面之疾针至阴。