阴市穴
穴位名
阴市 Yīnshì,出《针灸甲乙经》。别名阴鼎。阴为阳之对,指寒症,市是集聚之意,穴位居下,易为寒湿所聚,故名阴市。
经属
定位与取法
定位:在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上3寸。
取法:正坐屈膝,髌底外侧直上量4横指,按压有痛感处即是。
解剖
穴下为皮肤、皮下组织、股外侧肌。有旋股外侧动脉降支。为股前皮神经及股外侧皮神经分布处。皮肤由股前皮神经和股外侧皮神经分布。皮下富有脂肪组织。大腿的阔筋膜坚韧致密,上方附于腹股沟韧带及髂嵴。髂嵴前缘的纵行纤维特别发达,增厚呈带状,称髂胫束。其上1/3分为两层,夹有阔筋膜张肌,向下止于胫骨外侧髁。所以行针时,髂胫束有抵抗感。
作用与主治
作用:温经散寒
, 理气止痛主治:膝关节痛,下肢伸屈不利,腰痛,下肢不遂,腹胀,腹痛,腿膝酸痛,脚弱无力,痿痹,两足拘急,水肿,下肢瘫痪,膝关节及其周围软组织病变,腿膝麻痹酸痛,屈伸不利,小腹胀痛,疝气,腿膝痿痹,脚气,风湿性关节炎,髌上滑囊炎,髌骨软化症,心痛,脑血管病后遗症,消渴,糖尿病等。
刺灸法
刺法:直刺1~1.5寸,局部有酸胀感,可扩散至膝关节周围。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。《针灸大成》:禁灸,《针灸甲乙经》:不可多灸。用热远热也。若遇阴极之证,必不得已而用之,可遵《针灸甲乙经》不可多灸之戒。
按摩:经常用拇指指腹轻轻按揉阴市,每次1~3分钟,可降血糖。
配伍
4、配阳陵泉穴、犊鼻穴、足三里穴治膝腿冷痛、无力。
文献摘要
《针灸甲乙经》:寒疝痛,腹胀满,痿厥,少气,阴市主之。
《针灸甲乙经》:阴市禁不可灸。
《备急千金要方》:主腹中满,痿厥,少气。
《玉龙歌》:膝腿无力身立难,原因风湿致伤残,倘知二市穴能灸,步履悠然渐自安。
《灵光赋》:两足拘挛觅阴市。