解溪穴
穴位名
解溪 JieXi，出《灵枢·本输》。别名草鞋带、鞋带。解，有判解、离散之义。谿，同溪，为山间的水流。《汉书·司马相如传》：“振溪通谷，寰户沟渎。”陷处为溪。穴在足关节当前正中，胫骨与距骨相接之凹隙中，适当束缚鞋带之处，因名“解溪”。
经属
属足阳明胃经，为足阳明胃经五输穴之经穴，五行属火。
定位与取法
定位：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
取法：足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，足背两条肌腱之间即是。
解剖
穴下为皮肤、皮下组织、小腿十字韧带、胫腓韧带联合。有胫前动、静脉。分布着腓浅神经及腓深神经。皮肤由腓浅神经分布。小腿深筋膜致密， 在踝关节前方形成小腿十字韧带。该韧带由附着于跟骨外侧前部的外侧束，和附着在内踝及足内侧缘的内侧上下支组成。针由皮肤、皮下组织，在（踇）长伸肌（腱）和趾长伸肌（腱）之间，达胫、腓骨之间的胫腓韧带联合。
作用与主治
，下肢 痿痹， 目赤，胃热 谵语，面肿， 霍乱，瘈疭， 惊悸， 咳喘，膝重转筋，脚软无力， 神经性头痛， 胃炎， 肠炎，气逆发噎， 消化不良，饥不欲食， 肾炎， 面神经麻痹，足下垂，踝关节周围组织 扭伤，踝关节及其周围软组织炎， 头面浮肿，脚腕无力，头面 水肿，面赤， 眉棱骨痛，瘛疭，惊风，谵语，足踝肿痛，脚重， 癫痫，精神病，腓神经麻痹， 高血压等。刺灸法
刺法：直刺0.5～0.8寸，或平刺1～1.5寸。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。
按摩：经常用拇指指腹向内用力按压解溪，每次1～3分钟，可以强壮内脏器官，健胃益脑。
配伍
6、配丘墟穴、商丘穴治踝关节痛。
7、配阳跷穴治癫疾。
8、配经渠穴、阳池穴、合谷穴、支沟穴、前谷穴、内庭穴、后溪穴、腕骨穴、阳谷穴、厉兑穴、冲阳穴治热病汗不出。
文献摘要
《针灸甲乙经》：热病汗不出，善噫，腹胀满，胃热谵语，解溪主之。疟，瘛疭惊，股膝重，胻转筋，头眩痛，解溪主之。风水面浮肿，颜黑，解溪主之。风从头至足，面目赤，口痛啮舌，解溪主之。癫疾，发寒热，欠，烦满，悲泣出，解溪主之。霍乱，解溪主之。白膜复珠，瞳子无所见，解溪主之。狂，易见鬼与火，解溪主之。
《备急千金要方》：解溪，主口痛，啮舌。主腹大，下重；主瘛疭而惊。主膝重，脚转筋，湿痹。白幕复珠子，无所见，解溪主之。
《针灸逢源》：寒湿脚气，灸解溪七壮。
《类经图翼》：泻胃热。