步廊穴
穴位名
步廊 Bùláng，出《针灸甲乙经》。步，慢行。堂下亦曰步。廊，指绕回。意指庭堂两边之游廊，或侧屋也。本穴在膈上，与任脉之中庭平。本经左右两线夹任脉，沿胸骨两侧各肋骨歧间，均有穴位，犹中庭两侧房廊相对也。胸骨两侧，本经各穴，排列匀整，如有尺度，故曰步廊。
经属
。定位与取法
定位：在胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。
取法：仰卧，平乳头的肋间隙的下一肋间，由前正中线旁开3横指处即是。
解剖
穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、肋间外膜、肋间内肌、胸横肌、胸内筋膜。有第五肋间动、静脉。分布着第五肋间神经前皮支，深部为第五肋间神经。皮肤由第四、五、六肋间神经的前皮支重叠分布。穴位下胸腔内相应器官有：右侧第五肋间隙深面的胸内筋膜相邻于肺前缘及其表面的胸膜，其深面是心脏右侧。缘左侧第五肋间隙深面的胸内筋膜除相邻于肺与胸膜外，由于肺前缘有心切迹，心及其外面包裹的心包膜直接贴于胸前壁，心尖最远在第五肋间隙的投影可距胸前正中线约7～9厘米。该穴不能深刺。
作用与主治
作用：宽胸理气，止咳平喘
主治：胸腹部疾患：如胸胁支满，咳逆呕吐，喘息气短，食欲不振，鼻塞不通，胸痛，咳嗽，气喘，呕吐，乳痈，胸胁胀满，现代又多用步廊穴治疗胸膜炎，肋间神经痛，支气管炎，乳腺炎，胃炎，腹直肌痉挛，带状疱疹，支气管炎，哮喘，嗅觉减退，鼻炎等。
刺灸法
刺法：斜刺或平刺0.5～0.8寸，局部酸沉。不可深刺，以免伤及内脏。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。
按摩：急性乳腺炎患者可自步廊穴向乳头方向推抹50～100次。
配伍
文献摘要
《针灸甲乙经》：胸胁支满，膈逆不通，唿吸少气，喘息不得举臂。
《太平圣惠方》：鼻不通。
《针灸大成》：主胸胁支满，痛引胸，鼻塞不通，唿吸少气，咳逆呕吐，不嗜食，喘息不得举臂。《循经考穴编》：伤寒过经不解，支满咳逆，喘息闭闷。
《循经考穴编》：伤寒过经有解，支满咳逆，喘息闭闷。