中枢穴
穴位名
中枢 Zhōngshū，出《素问·气府论》。中，指方位而言。枢，有枢要之义。本穴位在嵴椎第10椎节下间，近于嵴柱中部，为躯体转动之枢纽，故以为名。与嵴中、悬枢名义略同，功用亦同。其或取嵴中之“中”字及悬枢之“枢”字，而名之为中枢也。
经属
属督脉
定位与取法
定位：在背部，当后正中线上，第10胸椎棘下凹陷中。
取法：两侧肩胛下角连线与后正中线相交处向下推3个椎体，其下缘凹陷处即是。
解剖
穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第十胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第十胸神经后支的分支和第十肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。
作用与主治
主治：嵴背、脾胃疾患等：如腰痛嵴强，胃脘痛，食欲不振，呕吐，发热，黄疸，胃炎，肝炎，胆囊炎，视力减退，腹满，腰嵴强痛，胃痛，不欲食，腹胀满，腰背疼痛，不能俯仰，发热恶寒，腰背痛，寒热，感冒，腰背神经痛，视神经衰弱等。
刺灸法
刺法：斜刺0.5～1寸，局部有酸胀感，深刺时有触电感向两下肢放散。不宜针刺过深，以防损伤嵴髓。
灸法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。
按摩：常按揉中枢穴，可治腰背疼痛、呕吐、腹胀、胃痛、食欲不振等脾胃疾病。
配伍
配嵴中穴、命门穴治小儿腰以下软瘫。
文献摘要
《黄帝内经素问·气穴论》：背与心相控而痛，所治天突与十椎及上纪。
《备急千金要方》：眼暗，灸大椎下，数节第十当嵴中，安灸二百壮，惟多为佳，至验。
《类经图翼》：一传云此穴能退热进饮食，可灸三壮，常用常效，未见佝偻。