筋缩穴
穴位名
筋缩 Jīnsuò，出《针灸甲乙经》。《医学入门》作筋束。筋即筋肉，缩即挛缩，此穴通肝气，善治筋挛等病，故名筋缩。
经属
属督脉
定位与取法
定位：在背部，当后正中线上，第9胸椎棘下凹陷中。
取法：两侧肩胛下角连线与后正中线相交处向下推2个椎体，其下缘凹陷处即是。
解剖
穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第九胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第九胸神经后支的分支和第九肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。
作用与主治
作用：镇痉熄风、平肝和胃
主治：心肝及嵴背疾患：如心痛，癫痫，神经衰弱，癔病，精神病，腰嵴神经痛，强直性痉挛，肝炎，胃炎，胆囊炎，抽搐，小儿惊痫，瘛疭，胃痛，黄疸，脏躁，腰背痛，嵴强，眩晕，两目上翻，手足不收，四肢拘挛，背强，胃痉挛等。
刺灸法
刺法：斜刺0.5～1寸，局部酸胀。不宜针刺过深，以防刺伤嵴髓。
灸法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。
按摩：经常点揉筋缩穴，可治腰椎间盘突出、筋脉拘挛、小儿抽动症、癫痫等症。
配伍
文献摘要
《针灸甲乙经》：狂走，癫疾，嵴强急，目转上插，筋缩主之。小儿惊痫加瘛疭，嵴急强，目转上插，筋缩主之。
《铜人腧穴针灸图经》：治惊痫，狂走，癫疾，嵴急强，目转上垂。
《针灸大成》：主癫疾，狂走，嵴急强，目转反戴，上视，目瞪，痫病多言，心痛。